Mame

Ako ste planirali trudnoću i željno očekujete blaženo stanje, odmah počnite da se ponašate kao da ste trudni, sve dok se ne pokaže suprotno. Verovatno će Vam svaki ginekolog preporučiti uzimanje prenatalnih vitamina, a posebnu pažnju obratite na uzimanje folne kiseline (vrsta B vitamina) izuzetno bitne za sprečavanje defektnosti nervnih kanala Vaše bebe. Odmah prestanite sa uzimanjem bilo kakvih štetnih supstanci, kao što su alkohol i cigarete i pazite da slučajno ne dođete u dodir sa x - zracima, odnosno sa rendgenom!

Beba

Sluzokoža materice se lagano zadebljava, a hormoni pripremaju još jedno zrelo jajašce. Ako Vaš menstrualni ciklus traje 28 dana, verovatno ćete ovulirati i zatrudneti tek za 14 dana.

Očevi

Ishrana i životne navike oca, takođe igraju veliku ulogu u razvoju i zdravlju deteta. Sada je pravi trenutak da prestanete pušiti i razvijete bolje navike ishrane. Dokazano je da konzumiranje marihuane i težih droga itekako može ostaviti traga na detetu. Ne zaboravite da ni Vi, budući očevi niste pošteđeni odricanja!