KAŠICA OD JABUKA
• 1 jabuka
Jabuku oljuštite, očistite i isecite na manje komade, pa stavite u šerpicu i nalijte vode da ogrezne. Kuvajte dok jabuka ne omekne i dolivajte vode po potrebi. Jabuku procedite i ispasirejte viljuškom dolivajući vodu u kojoj se jabuka kuvala i to onoliko koliko je potrebno da dobijete laganu kašu.
Možete dodati žitarice u koliko je beba starija. A vašeg pedijatra pitajte da li možte bebi dodati malo cimeta, koji je izuzetno zdrav a i beba će se navići na novi ukus.
KAŠICA OD BANANE I JABUKA
• 1 jabuka (oljuštena, očišćena i isecena na kockice)
• 1 banana
• malo pšeničnih klica
Jabuku stavite sa malo vode da se kuva dok ne omekne. Procedite i dodajte oljuštenu i na kolutiće isečenu bananu. Poprskajte sa malo pšenicnih klica i sve ispasirajte pasirkom za pire.
• KAŠICA OD BANANE
Sasvim je neshvatljivo zašto roditelji sve češće kupuju gotove kašice od banana za svoje bebe, kad je banana voće koje se izuzetno lako pretvara u kašicu. Pri tom gotove kašice sadrže malu količinu prave banane, uglavnom su mešavina dugih sastojaka i arome banane.
Ako vaša beba tek počinje da uzima ovo voće onda u kašicu dodajte malo adaptiranog mleka ili majčinog mleka, tako da kašica bude dovoljni žitka.
• 1 oljuštena zrela banana
• malo adaptiranog ili majčinog mleka
Bananu oljuštite i ispasirajte je, pa je malo mutite mikserom ili je jednostavno stavite u blender. Kašicu od banane par renutaka zagrevajte na pari da bi opustila sto više soka. Po potrebi je razredite majčinim mlekom ili adaptiranim mlekom i nahranite vašu bebu.
BANANA KREM
• 2 banane isečene na male kolutove
• 1/2 šolje slatke pavlake
• žutog šećera
Sastojke izmiksirajte dok ne dobijete penastu masu. Servirajte na animljiv tanjir, formirajući lepo oblik, ukrašeni kolutićima banane koje ste malo poprskali limunom.
KAJSIJA
• 100 gr sušenih kajsija
• 2 šolje mešavine soka od jabuke i vode
Kuvajte kajsije u mešavini vode i soka dok tečnost ne provri. Tada sklonite sa vatre i ostavite da odstoji 15 minuta. Stavite u blender kajsije i deo tečnosti i napravite laganu retku kašicu. U koliko nije dovoljno retka dodajte još tečnosti u kojoj su se kuvale kajsije. Ako je preretka dodajte malo žitarica.
BOROVNICA
• 2/3 šolje borovnica
• 4 šolje vode
Kuvajte borovnice u vodi dok tečnost ne proključa. Tada borovnice ocedite i stavite u blender pa ih pasirajte. Po potrebi kašicu razredite sokom u kojem su se borovnice kuvale.
DINJA
• 1/4 šolje zrele, saftane, očišćene i iseckane dinje
Dinja se deci daje u periodu kada ona već mogu da jedu bez rizika svo voće. Zato je dovoljno dinju staviti u blender i napraviti od nje finu kašicu.
VOĆNA NEDELJA
Odlična užina za bebe starije od 8 meseci
• 1/2 šolje raznog voća
• 2 kašike pšeničnih klica
• 1/2 šolje švapskog sira
• 2 kašike pirea od breskve
• 1 slatke pavlake
Sve sastojke mikserom mutite dok ne dobijete finu kašicu.
KAŠICA OD KIVIJA
• 2 kivija
• 1 malo švapskog sira
• 1 kašika kukuruznih klica
• 1 kašičica meda
• mrvica pivskog kvasca
Sve sastojke izgnječite viljuškom i umešajte. U kiviju ima puno vitamina C, a u pšeničnim klicama gvožđa. Ovo je jedna izuzetno zdrava kašica.
Možete umesto kivija koristiti bananu, a umesto sira jogurt, ali će tako spremljen obrok imati manje vitamina C, pa dodajte par kapi limunovog soka u njega.
BOROVNICA - BANANA - JOGURT
• 1 šolja borovnica
• 1 cela banana
• 1 šolja jogurta
• 2 kašika pšeničnih klica
Bananu iseckajte na kolutove. Borovnicu stavite u rernu i pecite toliko dok ne krene sok. Stavite bananu, borovnice i jogurt u blender i napravite kašu.
Ako je beba starija, u kašicu dodajte pšenicne klice.
ZABAVNA VOĆNA SALATA
• veliki list salate očišćen i opran za podlogu
• breskve iz kompota za glavu i telo
• suvo grožđe za oči
• štapići šargarepe za telo, noge i ruke
• rendana šargarepa za kosu
Detetu će biti zabavno da sa vama napravi ovog "čiča gćišu" koji je pritom veoma zdrava salata.
VOĆNI TOFU
• 40 gr tofua (sir od soje)
• 1 oljustena banana
• 1/4 šolje svežeg ili smrznutog sitnog voća
• 3 kašike pšeničnih klica
Sve sastojke stavite u blender i miksirajte dok ne dobijete kompaktnu masu. Ovu kašicu možete staviti u zamrzivač da se malo stegne i nazvati je sladoledom.
Autor: Kuvarica
Kompletan asortiman proizvoda namenjen bebama možete pogledati i poručiti u našoj internet prodavnici Mama i Beba