Recepti za dohranu beba 8 – 12 meseci starosti - ŽITARICE
U ovom periodu u prehranu možete polako uvoditi male količine začina te hranu postupno, umesto miksovanja u pire, gnječiti viljuškom. Od mlečnih proizvoda dozvoljeni su jogurt i sirevi pa ih možete dodavati povrću.
Testenina i povrće se i dalje trebaju kuvati, voće možete polako početi nuditi i sirovo.
Meso i proteini poput žumca iz jajeta trebaju biti dobro kuvani i izmiksovani ili usitnjeni na male komadiće.
ŽITARICE
Krem od pirinča i grožđica
8+
¼ šoljica smeđeg pirinča
ekstrakt vanile
1 šoljica vode ili bademovog mleka za bebe 10+
¼ šoljica grožđica
* izmiksirajte pirinač da biste dobili pirinčano brašno, zatim izmiksujte grožđice
* zakuvajte vodu ili bademovo mleko sa ekstraktom vanile, pirinčanim brašnom i grožđicama
* smanjite vatru i kuhajte konstantno miješajući 20-ak minuta
* gotovoj kremu po želji dodajte gnječene banane ili jabuke
Puding od pirinča i voća
8+
½ šoljica pirinča

2 šoljice vode
pola jabuke narezane na tanke kriške
šaka grožđica
kašičica cimeta
pola kašičice džumbira
kašičica smeđeg šećera po želji
* sve sastojke zakuvajte u posudi
* kuvajte oko 30 minuta stalno mešajući
* poslužite toplo, ostatak sačuvajte u frižideru
Testenina sa bananama
8+
2 kašike sitne testenine (zvezdice ili slično)
voda za kuvanje
1 banana
izdojeno mleko ili AD
* skuvajte testeninu u vodi prema uputstvima na pakovanju
* u zgnječenu bananu dodajte izdojeno mleko ili AD i pomešajte sa testeninom
Autor:
Smile4me.net
Kompletan asortiman proizvoda namenjen bebama možete pogledati i poručiti u našoj internet prodavnici Mama i Beba
-
-
Hrana sa niskim sadržajem holesterola
-
Knjiga koja donosi zdravlje: recepti za pravilnu ishranu