Imam li dovoljno mleka?

Imam li dovoljno mleka?

Česti su slučajevi da žene prestaju s dojenjem rano jer misle da imaju premalo mleka i da im deca dok ih doje zapravo gladuju. Iscrpljene majke koje doje bebe svaka dva sata ili čak češće, lako je uveriti da nemaju dovoljno mleka. Ponekad ih rodbina i lekari jednostavno navedu da počnu sa dohranom prerano i bez valjanog razloga, što onda utiče na pad dalje proizvodnje mleka.

Znaci da je beba zadovoljna i da dobija dovoljno mleka:

• dojenje nije bolno i dojke su nakon podoja mekane i ispražnjene;
• čuje se da beba guta, i možete čuti nešto poput mekanog "cah, cah", zbog toga se savetuje da bebu dojite na mirnom mestu;
• dete se opusti dok siše, gladna beba je obično prilično napeta sa stisnutim šakama;
• ako se nakon deset do četrnaest dana beba vrati na porođajnu težinu;
• beba ima oko četiri-pet zlatno žutih-senfastih stolica, četiri do pet dana nakon poroda i šest do osam mokrih pelena dnevno;
• dete konstantno dobija na težini. Beba bi trebala dobijati najmanje 113-198 grama nedeljno ili 454 grama u mesec dana; • čini se da je dete zadovoljno nakon podoja, ili često zaspi ili dobija tzv. izgled pijanog mornara;
• dete izgleda zdravo, koža je zdrave boje i čvrsta, beba je budna i aktivna.
Nakon nekog vremena vaše grudi će vam činiti kao da nisu prepune mleka kao na početku, što nikako ne znači da ste vi odjednom ostali bez mleka već da su se ponuda i potražnja stabilizovale. Kada dete svojim razvojem bude trebalo više, tražiće više, tj. češće će vam biti na grudima, pa će se i proizvodnja stabilizovati, na novom, višem nivou. Dakle ne odustajte prerano. Ako ste nesigurni, otiđite kod pedijatra na merenje i vaganje ili potražite savet majke koja ima iskustva s dojenjem. Porast na težini meri se od najniže, a ne od porođajne težine.

U slučaju da primetite kako dete gubi na težini, nedovoljno izlučuje mokraću, ima mlitavu i sivkastu boju kože, čudno je mirno kao da štedi svu svoju energiju, možete posumnjati na dehidraciju. Odmah posetite pedijatra pa ako je potrebno započnite sa dohranom.

Proizvodnju mleka možete povećati:

• čestim podojima (što češće dete jede i prazni dojku, to će se više mleka stvarati po sistemu ponude i potražnje);
• ponudite obe dojke u jednom podoju, tako ćete ih stimulisati da proizvode više;
• uzimanjem mnogo tečnosti i redovitim hranjivim obrocima;
• dajući bebi samo svoje mleko (bez vode, čajeva, adaptiranog mleka);
• ne koristite cucle, bočice (barem prvih mesec dana, da ne bi došlo do konfuzije između bradavice i cuce);
• izbegavajući stresne aktivnosti;
• tražeći pomoć za sve ostale aktivnosti dok ne uspostavite nesmetan ritam dojenja.
U sledećim slučajevima moguće su prolazne poteškoće u dojenju:
• Ako se ne doji u redovitim razmacima - ako se mamine grudi ne isprazne nakon što je mleko nadošlo, proizvodnja mleka značajno opada. Ako dete ne može pravilno sisati, ako je prerano rođeno ili mora ostati na intezivnoj nezi, mame bi trebale izmlazivati u proseku svaka tri sata. Proizvodnja mleka smanjuje se i ako dete spava tokom podoja ili ako mu se bilo šta počelo dodavati ishrani;
• Upotreba hormonalne kontracepcijske - pilule koje sadrže estrogen mogu smanjiti proizvodnju mleka;
• Bolne bradavice - ako dete ne sisa dobro ili zbog lošeg položaja na grudima, doći će do prekomerne iritacije bradavica. Bol može naterati majku da preskoči hranjenje. Nošenje šeširića-štitnika za bradavice se ne preporučuje, pogotovo ne duže vreme jer dete ne može dobro stimulisati mlečne rezervoare ispod bradavice, a moguće je da će uskoro i postati konfuzno, te u potpunosti odbijati bradavicu. Treba će neko vreme, obično oko dve nedelje, da se bradavice priviknu na sisanje. Probajte nakon podoja, istisnuti malo mleka tek toliko da ga razmažete po bradavicama ili pokušajte upotrebiti i neškodljive kreme za zaceljivanje ranica na bradavicama - Lansinoh ili Purelan. Bradavice perite samo u mlakoj vodi, bez sapuna ili pena za tuširanje jer ih time možete dodatno isušiti;
• Lekovi koje majka mora konzumirati - antihistamini, lekovi za pritisak. Uzimanje lekova nije preporučljivo pa ni smirujućih sredstava (probajte pronaći alternativu za to), ali ako ste primorani svakako naglasite lekaru da dojite;
• Postporođajna depresija - može biti vrlo jaka te zahtevati uzimanje lekova;
• Operacije - ako su nužne, takođe naglasite da dojite kako bi lekar na to obratio pažnju prilikom izbora anestetika;
• Blizanci - moguće ih je dojiti i za početak ih počnite hraniti odvojeno (dok se ne priviknu na sisanje), a kasnije zajedno. Često jedno dete otima hranu drugom još u materici. Ono neuhranjeno verovatno će tražiti češća hranjenja da bi nadoknadilo rast;
• Carski rez - treba ćete pomoć u nalaženju najmanje bolnog položaja kao uostalom i ako ste imali epiziotomiju, ali carski rez ne bi smeo biti prepreka dojenju;
• Upale grudi - pokušajte masažom toplim tušem i primenom toplih obloga sve dok se nakupljeno mleko u kanalićima ne rastvori. Ukoliko dete nije uspelo isprazniti dojku morali biste mleko izdojiti;
• Mastitisi - upale dojki koje niste uspeli da smirite. U slučaju pojave temprerature i groznice, morat ćete potražiti i pomoć lekara;
• Bolno dojenje - teško je unapred reći o čemu se zapravo radi, ali dojenje, osim prvih nekoliko dana kada se bradavice navikavaju, ne bi smelo biti bolno i u većini slučajeva radi se o nepravilnom položaju deteta na grudima. Bolovi koji se javljaju nakon ili tokom dojenja obično su kratkotrajni ili prolazni, ali opreza radi, kontaktirajte nekog za pomoć i tačno opišite sve simptome. Kada želite prekinuti dojenje nemojte dete naglo micati sa grudi jer ono, ako dobro sisa, čvrsto prihvata bradavicu, tako da se stvara vakum, pa kad ga želite odvojiti od dojke morate mu lagano gurnuti vrh prsta u ugao usta da otpusti bradavicu;
• Deca koja prerano počnu spavati celu noć - decu koja spavaju po pet sati bez buđenja trebalo bi buditi i hraniti ili bi se majka trebala buditi i izmlazivati.

Čak i ako iz nekog od gore navedenih razloga prestanete dojiti, možete uz nešto truda, prvenstveno izmlazivanje i podrške, vratiti laktaciju i dete nastaviti da dojite.

0 komentara:

Prijavite se za newsletter

Budite u toku kad objavimo nove savete za mame i njihove najmilije.