#prehrana

Mommyrexia - novi zabrinjavajući trend sa Zapada

Svaka mama zna koliko je teško nakon trudnoće skinuti nakupljene kilograme i sve se žele vratiti na težinu od pre, što nije uvek lako. Ipak neke žene pristupaju drastičnim merama i pokušavaju ostati vitke tokom same trudnoće, odnosno dobiti što je manje kilograma moguće za devet meseci trudnoće. Kako je pojava već prilično raširena, dobila je i stručni naziv - mamoreksija ili mommyrexia.

Definicija mamoreksije je stanje u kojem trudnice dobijaju manje na težini nego što je to zdravo za njihovo telo toekom trudnoće te odmah nakon porođaja počinju intenzivno vežbati i odlaze na razne dijete uz preskakanje obroka. CNN donosi priču o ovom zabrinjavajućem trendu, upozoravajući da su rizici po zdravlje mame i bebe ogromni. Jedan od njih je prerano rođenje bebe, rođenje bebe s premalom porođajnom težinom pa i razvoj niza bolesti kod deteta kasnije u životu.

Sociolozi smatraju da je trend nastao kao rezultat želje mladih, bogatijih mama da tokom trudnoće izgledaju poput nekih celebrity mama, kao što je ne primer Victoria Beckham. Ona je sve svoje trudnoće "odradila" sa malim stomačićem, bez značajnog nakupljanja masnog tkiva.

Ono što ne uzimaju u obzir je činjenica da to zavisi od građe tela, genetskim predispozicijama, težini pre trudnoće i mnogim drugim faktorima.
Trend je posebno zahvatio mlade 'stylish' mame u New Yorku koje se nakon porođaja što pre žele uvući u stare krpice i veličine, a jedan od načina na koji to rade je svojevrsna dijeta tokom same trudnoće.

Gubitak svesti i produženi QT sindrom

Poremećaj sprovođenja impulsa u srčanom mišiću, medicinski poznat kao produženi QT sindrom je bio jako čest uzrok gubitka svesti kod dece sa ovim poremećajem tokom plivanja.

Na žalost, na ovaj poremećaj se često ne misli što je evidentno iz studije objavljene od strane lekara sa Novog Zelanda gde je dijagnoza produženog QT sindroma jako često bila promašena.

Produženi QT sindrom je inače poznat po mogućnostima izazivanja po život opasnih aritmija te je ovaj poremećaj uvek potrebno imati na umu prilikom evaluacije osoba i dece sa poremećajem svesti.

Slika EKG-a zapisa produženog QT intervala

Zvezdicom je obeležen prevremeni atrijalni impuls nakon koga je prisutna kompenzatorna pauza i sledeći sinusni impuls sa produženim i deformisanim QT intervalom (strelica).

Fetus svu hranu potrebnu za svoj rast dobija iz onoga što vi jedete, zato je važno održavati dobru ishranu tokom cele trudnoće. Da bi ste postigli zdravu i uravnoteženu ishranu, trebate svakodnevno jesti hranu koja sadrži razumnu količinu skroba, ugljenih hidrata, belančevina, masnoća, minerala i vitamina.

Trudnoća je po mnogo čemu posebno razdoblje. Tada posebno pazimo na ishranu, menjamo stil života, redovno odlazimo na lekarske kontrole, proučavamo literaturu o trudnoći i majčinstvu.
Javlja se pojačana svest o vlastitom telu, o tome da trebamo biti dobre prema njemu, paziti ga, negovati, učiniti izdržljivijim za promene i napore koji ga očekuju. Jedan od načina za to je i vežbanje.