Tegobe i bolovi

Najčešće tegobe-bolovi

Bolovi u ledjima
– se mogu pojaviti u bilo koje vreme, ali se obično događaju kad se, zbog težine deteta, pokušavate ispraviti naginjući se unazad što pritiska mišiće i pršljenove u donjem delu leđa. Pokušajte izbegavati podizanje teških predmeta, saginjati se savijenih kolena, a dok sedite leđa neka vam budu dobro poduprta.
Krvarenje desni – Hormonske promene mogu prouzrokovati nagomilavanje naslaga na vašim zubima što može dovesti do krvarenja desni. Važno je posebno pripaziti na higijenu usne duplje i izbegavati grickanje slatkiša i zašećerena pića. Dok ste trudni, slobodno možete lečiti zube i pregledajte ih za to vreme najmanje dva puta.

Grč - Možete osetiti iznenadnu oštru bol u nogama ili stopalu, često noću. Pokušajte saviti nožne prste nagore prema gležnjevima i trljajte zahvaćeni mišić. Redovno lagano vežbajte što će pomoći da se grč ne pojavljuje.

Zatvor – Neki dodatni hormoni koji se javljaju u trudnoći mogu prouzrokovati opustanje creva i njihovu manju učinkovitost. Pomoći će ako se jede puno voća, povrća i pije voda.


Nesvestica – Možete se osećati klonulo ako predugo stojite ili ako prenaglo ustanete. To se događa zato što u vaš mozak ne protiče dovoljna količina krvi, ako nivo kiseonika padne prenisko, možete se onesvestiti. Polako ustajte, bilo iz sedećeg ili ležećeg položaja i, ako stojite, sednite i spustite glavu prema kolenima.

 

7 komentara:

  • 19.01.2010. 20:23
    Zdravo. trudna sam 4 nedelje i zadnja dva dana mi se pojavio iscjedak ko kad trebam dobiti jedva se vidi blijedo-ružičaste boje pa me interesuje da li je opasno? Nista me ne pecka ni svrbi a nema ni mirisa.Unapred hvala
  • 22.01.2010. 01:49
    Često se dešava da trudnice imaju iscedak, a razlozi mogu biti razni, ali i sto tako i ishod može biti različit. Treba ipak otići doktoru i pre redovne kontrole. Čisto da se ne bi brinula i da vidiš šta će stručnjak da kaže..Srećno!
  • 14.04.2010. 09:24
    Ja sam iz Makedonije, pa potrudicu se da pisem ispravno, a ako pogresim oprostite. molim vas, recite mi da li je normalno da osecam malo ostre bolove u stomaku i kod jajnice...ne su to jake bolove ali ipak ih osecam. Inace trudna sam 6 nedelja, pa plasim se normalno. Please reci te mi dali je to normalno? Hvala vam puno
  • angelina
    31.12.2010. 13:51
    ja sam u 12 nedjelji trudnoce i imam upalu uva.iako imam terapiju,osjecam jak bol.dr kaye da popijem brufen za bol.da li je neko vec imao iskustvasa tim?
  • 02.04.2011. 19:36
    Imam jake bolove na levoj strani stomaka,cesto osecam grceve na sredini stomaka,mozete li mi reci da li je to opasno po bebu i sta sve moze biti uzrok toga,molim vas!?U 17-oj sam nedelji trudnoce.
  • 14.04.2011. 20:47
    IvanaR, mozda ti te bolovi nista ne znace, i ti se samo bzv brines.ali ja bi ti savetovala da ili ides kod doktora ili pozoves tvog doktora i konsultujes se sa njim. bolje je da uzmes mere opreznosti, nego ne daj Boze nesto da se desi. Kazem ti iz sopstvenog iskustva.
  • 24.04.2011. 10:00
    :-|

Prijavite se za newsletter

Budite u toku kad objavimo nove savete za mame i njihove najmilije.