Leto je u punom jeku, vreme je lepo vazduh čist, a vi ste na godišnjem odmoru - život je ipak opušteniji. Ali da li je moguće da vam dobro raspoloženje pokvari iznenadni porast temperature vašeg deteta.
Da, svakako, to je moguće, što više i vrlo verovatno.
Evo kako se suočiti sa iznenadnim porastom temperature, a da ne pokvarite letnji odmor ni sebi ni detetu.
Pripremili ste se za put - odluka je pala: idete u hotel, iznajmljeni smeštaj (kuća za odmor, apartman i sl.) ili kampovanje. Ali ako se iznenada pojavi temperatura upravo u stranom okruženju u kojoj nema udobnosti na koju ste navikli, niti uobičajene sigurnosti koju vam pruža poznati lekar, šta učiniti?
Hoćete li sesti u auto i odvesti se pravo kući. Takva odluka ne bi bila mudra i ne treba od svakog povišenja temperature stvarati dramu i pokvariti odmor celoj porodici.
Najčešći uzrok letnog povišenja temperature je infekcija jednim od letnih virusa (iz porodice enterovirusa) i obično nakon tri dana prolazi sama po sebi. Naravno, činjenica da niste kod kuće može značiti određenu poteškoću i upućivati na oprez posebno ako je vaše dete još dojenče (znači mlađe od godnu dana), a temperatura je tokom dva dana vrlo visoka usprkos davanju antipiretika.
Ako se uz visoku temperaturu javljaju i drugi simptomi bolesti kao povraćanje, proliv, neodređeni osip uz nemir deteta (što može upućivati na glavobolju ili neku drugu bol), potrebno je odvesti dete na pregled u najbližu pedijatrijsku hitnu službu. Neke komplikacije kao pr. gubitak telesne tečnosti što ima za posledicu dehidraciju, ponekad je nemoguće izbeći ako dete uporno povraća i malu količinu tečnosti, odnosno rehidracijske soli koju ste mu pokušali dati.
Roditelji se obično iznenade jer je najteže razdoblje godine ono zimsko prošlo relativno dobro: tu i tamo blaža prehlada, kašalj ponekad bol u stomaku, ali ozbiljnije bolesti i nije bilo. A sada, s toplim vremenom kada ste mislili da se više ništa ozbiljnije ne može dogoditi, iznenada pojava temperature, što nekako nije u skladu s letnjim mesecima punim sunca i čistoga vazduha bilo na moru ili planinama, zbog čega roditelji i odlaze s decom na letovanje.
Ali ponekad je dugo željeni odmor upravo vreme za pojavu prve temperature. Ni putovanje ni smeštaj obično nisu uzrok pojave bolesti, ali promena uobičajenog dnevnog ritma deteta mlađeg od godinu dana može pridoneti bolest. Odlazak na spavanje obično je odložen, šetnje se u večernjim satima produžuju, dete je izloženo vlažnom vazduhu, vreme obroka je ponešto izmenjeno. Detetov organizam mora se priviknuti na nove okolnosti.
Neki poremećaji direktno su posledica vrućine koja vlada u letnim mesecima. Sunčanica i toplotni udar, te jače opekotine od sunca praćeni su istim simptomima kao da je u pitanju infekcija: visoka temperatura, povraćanje glavobolja, slabost, opšte loše stanje. Sve ovo obično se događa u prvim danima letovanja kada sunčevi zraci prijaju i sloboda koju daje sunce i mora izgleda vrlo privlačno i deci i roditeljima. Što je dete mlađe, ono se teže prilagođava visokoj spoljnoj temperaturi. Mehanizmi u mozgu (hipotalamus) koji deluju kao termostat kod odrasle osobe i kod starijeg deteta prilagođavaju organizam na uticaj visokih temperatura. U prvoj godini života dete se ne uspe prilagoditi naglom porastu temperature, što uzrokuje poremećaj ravnoteže u njegovom organizmu sa gore navedenim simptomima. Manjak tečnosti – žeđ može biti uzrok povišenja temperature i dehidracije ako dete ne dobije dovoljno tečnosti.
Da bi se izbegle nelagodnosti koje donosi leto sunce i vrućina važno je držati se nekih pravila koje nalaže zdrav razum: nikad nemojte ostaviti dete nepokrivene glave (a dobro je da ovog pravila pridržavaju i starija deca, pa i odrasli) i nemojte mu često močiti kosu, a najvažnije izbegavati odlazak na plažu u razdoblju najveće vrućine. Bebe do 6 meseci ne smeju se uopšte nimalo izlagati suncu - ni najmodernije zaštitne kreme ne pružaju odgovarajuću zaštitu.
Treba voditi računa o tome da sunčeve zrake UV spektra deluju i u hladu jer se reflektiraju od okoline posebno od površine mora. I dete koje boravi u hladu također treba zaštitu od njegovog delovanja. Vožnja u automobilu po velikoj vrućini može takođe nepovoljno delovati na dete. Ako postoji klima uređaj, temperaturna razlika prema spoljnoj temperaturi ne sme biti prevelika jer će izlazak iz automobila u kojem je temperatura 25°C na 35°C spoljne temperature biti priličan šok osobit o za mladi dečji organizam.
Unos dovoljne količine tečnosti pravilo je koje se stalno ponovno ističe jer se organizam hladi unosom tečnosti dok žeđ ima izrazito ne povoljni učinak i kako je već rečeno u dojenčadi uzrokuje povišenje temperature. Najbolje će žeđ utoliti čista zdrava voda (originalno pakovanje), nikako iz slavine, a posebno ne sa dodatkom leda.
Leto i crevne infekcije (gastrenteritis, enteritis)
Crevne infekcije vodeće su bolesti letnjeg razdoblja a uz povišenu temperaturu javljaju se povraćanje i/ili proliv što može imati za posledicu opasni gubitak vode iz organizma - dehidraciju i pormećaja cirkulacije. Uzročnici su im najčešće virusi kao što su Rota i Adenovirus a u razdoblju kasnog leta i rane jeseni Enterovirusi. No i bakterije imaju svoj udeo u letnjim infekcijama probavnog sistema (Salmonella, Shigella, Campylobacter). Opasna trovanja hranom mogu biti posledica zagađenja osetljivih namirnica (sladoled, mleko, mleveno meso) Stafilokokom (Staphylococcus pyogenes), koji luči jak otrov i brže se razmnožava pri visokoj spoljašnjoj temperaturi, pa su stoga trovanja hranom karakteristična za letnje razdoblje.
Izvor infekcije je zagađena hrana: mleko, sladoled, jaja, meso (najčešće piletina), nedovoljno oprano voće i povrće, izlučevine bolesnika (stolica), prljave ruke. Starija dojenčad i mala deca lako se zaraze u dodiru i igri sa vršnjacima koji još nemaju razvijene higijenske navike. Nisu izuzetak ni odrasli – jer im je najdraže naravno u dobroj nameri primiti bebu za ruku, ne misleći da li su prethodno dodirnuli pr. neoprano voće na pijaci. Majke moraju biti vrlo oprezne – uvek i svuda nositi vlažne maramice za dezinfekciju bebinih ruku.
Znaci koji treba da upozore na manjak vode u organizmu (dehidracija)
Svaki je organizam osetljiv na manjak vode, a što je mlađi to posledice brže nastupaju jer je voda neophodna za odvijanje svih procesa i održanje života. Kod dece je metabolizam brži i gubitak i / ili nedovoljni unos tečnosti prikazuje se u porastu temperature, gubitku telesne mase, smanjenom radu bubrega (dete malo mokri), oslabljenom turgoru.
Ipak ponekad je nemoguća nadoknada tečnosti ako dete uporno povraća te je stoga neophodan unos venskim putem. U ovakvom slučaju treba dete odneti na pregled pedijatru koji će odmah započeti lečenje, a prvi korak u tom postupku je nadoknada tečnosti i uspostavljanje acidobazne ravnoteže.
U našem organizmu mera pojedinih biohemijskih pokazatelja moraju biti stalni, odnosno mogućnost “popravka” je ograničena. Ako je količina tečnosti u telu premala, krv je zgusnuta, bubrezi rade minimalno ili prestaju raditi, nastupa poremećaj. Vidljive sluznice su suve, posebno jezik, velika fontanela (otvor na temenu dojenčeta) upala je ispod nivoa okolne kosti. Da ne bi došlo do ovako teške situacije, ne sme se zaboraviti na redovni unos tečnosti i rehidracijske soli ako dete povraća i / ili ima proliv. Koristan je unos probiotika -“ dobrih” bakterija koje popravljaju crevnu mikrofloru i omogućuju bolju obrane ravnoteže.
Na letovanju je važno preduzeti neke preventivne mere u cilju sprečavanja infekcije bakterijama ili virusima koji napadaju probavni sistem. Konzumiranje sladoleda koji nema originalnu fabričku zaštitu može biti izvor neugodne infekcije salmonelom (jaja,mleko), ili trovanja hranom koja uzrokuje stafilokok (sladoled, kreme, mleveno meso).
Dizenteriju uzrokuje bakterija iz roda šigele, a prenosi se preko prljavih ruku nedovoljno opranog voća ili povrća zagađenog ovom bakterijom. Opreza sa hranom u letnjim mesecima nikad dosta. Važna je kontrola gotovih ili polugotovih proizvoda u odnosu na datum kada im ističe rok vrednosti, a umesto sokova koji žeđ utole samo dok se piju (sadrže šećer!) dajte deci originalno pakovanu vodu u koju nikad nemojte dodavati led.
I neke infekcije kože kod dece mogu vam zagorčati letovanje. Impetigo contagiosa -zarazna upala kože lako se javi nakon dodira s peskom, posebno ako se na koži nalazi ranica zbog uboda komarca. Bolest se manifestuje pojavom mlohavih mehurića ispunjenih žućkastom tečnošću i dete dirajući mehuriće koji brzo prelaze u kraste samo prenosi infekciju po telu što svakako treba sprečiti. Ovu infekciju uzrokuju bakterije strepto- i stafilokoki, a leči se antibioticima. I blaže opekotine kože koje nastaju nakon izlaganja suncu (crvenilo kože bez pojave mehura) često su praćene povišenjem temperature.
Enterovirusi su velika skupina virusa koji nastanjuju probavni sistem i otuda im ime (enteron – crevo, grčki). Zavisno o tipu virusa uzrokuju razne kliničke slike bolesti. Tokom letnjih meseci, ali više krajem leta, javljaju se manje epidemije. Ovi virusi mogu biti uzročnici kratkotrajnog povišenja temperature (obično 24 sata) bez drugih znakova bolesti, povraćanja i proliva praćenog povišenom temperaturom, herpangine – bolnih mehurića i ranica po mekom nepcu koji se mogu i proširiti na sluznicu usta (uzročnik je Coxsackie virus). Virusni meningitis – visoka temperatura, povraćanje glavobolja.
Zaraza se prenosi kapljicama sline, sekreta iz nosa i izlučevinama bolesnika. Za prevenciju pranje i upotreba vlažnih maramica za dezinfekciju (na putovanju) imaju značajno mesto. Evo još nekoliko napomena kako postupiti ako detetu raste temperatura a vladaju velike letnje vrućine.
Dete je nemirno, razdražljivo, temperatura mu raste, loše se oseća, a u sobi je vruće i sparno. Šta učiniti da bi mu bilo lakše? Obucite mu vrlo laganu prozračnu košuljicu ili body bez rukava, skinite nepropusne gaćice pa i pelene da telo lakše odaje toplinu. Dajte mu česte a manje količine tečnosti, najbolje vode ili blago zaslađeni voćni čaj (ako odbija vodu). Samim povišenjem temperature organizam gubi vodu, a još dodatno se taj gubitak povećava znojenjem.
Dodatak tečnosti utiče i na sniženje temperature. U prvim satima porasta temperature često je prisutna groznica (posebno ako temperatura naglo raste) i potrebno je pokriti ga laganim pokrivačem dok se temperatura ne stabilizuje (t.j. kada više ne raste). Ako temperatura ne pada niti nakon upotrebe antipiretika (paracetamol, ibuprofen) preduzmite uobičajene mere - vlaženje tela sunđerom namočenom u mlakoj vodi ili oblozi (nikako trljanje alkoholom !! - može dovesti do trovanja). Ako je temperatura zaista visoka - 40°C pa i više, okupajte dete u kadici s mlakom vodom. Važno je dobro izvetriti prostoriju kako bi se smanjila vlažnost, ali svakako izbegavajte promaju. Oslobodite krevetić suvišne posteljine (jastuci, pokrivači), te velikih plišanih igračaka koji onemogućavaju slobodno strujanje vazduha.
Sunčanica i toplotni udar
Sigurno ćete pomisliti - ”Ali to se meni ne može dogoditi!”. Ipak nije retko i po vrlo vrućem danu videti mamu u dužoj šetnji sa detetom koje spava u nosiljci i to često tokom podneva. S jedne strane greje ga majčino telo, a i sama nosiljka koja sadrži sintetički sunđer. Pregrejavanja su lako moguća uz porast temperature. No znatno češće, ali i opasnije situacije u kojima može doći do toplotnog udara, su one kada dojenče unosite u automobil koji je bio parkiran na suncu. Nikada se ne sme zaboraviti na činjenicu da dete mlađe od godinu dana ne reaguje na tako visoku spoljnu temperaturu kao starije dete ili odrasla osoba i lako može uslediti toplotni udar.
Ako je automobil pregrejan, treba otvoriti vrata i prozore, te ga dobro izvetriti i uključiti ventilaciju uz spuštena prozorska stakla sve dok temperatura u unutrašnjosti vozila ne postane podnošljiva. Tek tada možete deti uneti u automobil, gde svakako treba imati svoje auto sedište primereno njegovom dobu.
Ako se uz sve mere predostrožnosti ipak dogodi sunčanica ili toplotni udar, svakako treba potražiti lekarsku pomoć, ali prethodno pomoći detetu: dati tečnost, ali ne prenaglo jer može povratiti. Ako je u pitanju toplotni udar važan je unos veće količine minerala - kuhinjske soli. Na glavu treba staviti komadiće leda omotane platnom ili jednostavno hladne obloge, a držati dete u hladovini i svežoj prostoriji.
Izvor: MojDoktor.hr/Martina Zvonarić, VMS
Kompletan asortiman proizvoda namenjen bebama možete pogledati i poručiti u našoj internet prodavnici Mama i Beba
-
Intex dusek avokado 58769
-
Intex Dubak za bebe 56588EE
-