Zdravlje Mame

Dismenoreja je pojam koji označava bolove za vreme mesečnog ciklusa. Povratić i bela vrba uspešno pomažu kod bolnih menstruacija i simptoma PMS-a, kao što su glavobolja, napetost i razdražljivost. Za rešavanje tog problema mogu vam pomoći i biljni preparati, poput onih od povratića i bele vrbe....

Bol u dojkama je veoma česta pojava kod žena. Različiti su uzroci bola, ali nekada ovaj bol dovodi do  straha kod žena i to im remeti svakodnevni život. Obično se žene plaše od raka dojke. Najčešće bol vremenom prestaje. Najveći procenat bola u dojkama je vezan za menstruaciju on se pojača pre i nestaje nakon menstruacije....

Tokom poslednjih nekoliko decenija sve veći broj žena svih uzrasta učestvuje u sportskim aktivnostima, podjednako rekreativno ili takmičarski. Većina devojaka i žena izvlače značajne dobrobiti iz redovnih fizičkih aktivnosti....

Postoje različite “trening” metode za jačanje mišića karličnog dna u cilju lečenja stres inkontinencije. Postoje različite vežbe stezanja i opuštanja mišića. Jedna od tih metoda je i ubacivanje vaginalnih konusa sa progresivno rastućom težinom, gde žena stezanjem mišića vagine i karličnog dna pokušava da zadrži taj konus unutar vagine i tako jača mišiće. Ova metoda je pokazala dobre rezultate u lečenju stres inkontinencije....

Priča o tamponima  zbog kojih su neke žene imale tzv. toksični šok nije prošlost.Tokom leta u primorskim gradovima žene veoma često  koriste tampone da bi se kupale u moru.Tamponi su idealna zamena za uloške dok borave na moru jer se mogu kupati bez ograničenja. Zbog toplote i vlažnosti u vagini na tamponima se brzo i lako razmnožavaju mikroorganizmi, pa je povećan rizik od nastanka sindroma toksičnog šoka.